初心者が躓く疑問を解消！

初めてのテニス大会で何を準備したらいいか悩んでいませんか？ 大会に出るためには、ラケットやシューズといった基本的な道具だけでなく、必要な物、持っていくと便利なアイテムもたくさんあります。 そこで、大会に３年ほど出場している私目線で、テニス大...

テニスの練習をもっとしたいけど、時間がない…と感じたことはありませんか？ 社会人は仕事や家事・育児などで忙しく、テニスの練習をできる時間がかなり限られていますよね。 なので、コート外でもテニスが上達できる練習があればやってみたい人は多いと思...

テニスのダブルスにおいて、パートナー選びは重要です。ペアの相性が良ければ、楽しく勝ち進むことができますが、相性が悪いとストレスになることがあります。そこで、私の経験から、ダブルスでペアを組んで後悔したタイプの人５選について詳しく紹介します。

ダブルスで、パートナーとどちらのサイドを担当するか決めるのは、特に初心者にとって悩ましい問題ですよね？ 担当するサイドは試合の流れを大きく左右することがあるため慎重に決めたいところです。 一般的には、バックハンドが得意な人がアドサイドを担当...

テニスの試合中にゆるいボールが来たとき、どう対応していますか？ 社会人の初心者ダブルスでは、ゆるいボールでのラリーが多くなりがちです。 一見簡単そうに見えるこのスローボールが意外に厄介で、ミスにつながることが多いんですよね。 実際、私も速い...

テニスのダブルスでは、雁行陣と平行陣という2つの代表的な陣形がありますが、どちらの陣形が自分に合っているか迷ったことはありませんか？ ２つの陣形それぞれに特徴があり、メリット・デメリットも異なるため、しっかりと理解して自分に合った陣形を取っ...

試合で練習と同じパフォーマンスをしたくても、急に打てなくなることはありませんか？ 試合でいつもどおりのストロークを打つためには、原因を知り、ポイントを押さえて練習することが大事です。試合でうまく調子を上げるための対策やトレーニング方法を紹介します。

テニスでダブルスの試合をするには、まずペアを探すことが第一歩です。しかし、初めてのペア選びだと方法や、自分に合う人の選び方で迷ってしまいますよね。そこで、ダブルスのペアを初めて見つけるための具体的な方法や選び方を、私の経験に基づきながら紹介します。

テニスのダブルスの試合で相手に強く主張されると委縮してしまうことはありませんか？気持ちよく試合するための萎縮を減らす対策と考え方や対処法は？試合中に相手から強く主張されて委縮してしまう原因や、今日からできる対策を紹介します！

スライスショットがどうしても浮いてしまう…と悩んだことはありませんか？ 試合でスライスを効果的に活用するためには、弾道が低く、体重が乗っているボールであることが大事です。 私がスライスを覚えたての頃は打球が浮いてばかりで、攻撃するどころか逆...